청소년 건강

청소년기 비타민 D의 중요성, 결핍 증상, 섭취 방법 및 주의사항을 안내합니다. 건강한 성장과 발달을 위한 비타민 D의 역할을 알아보고, 올바른 섭취 가이드라인을 제시합니다.