척추측만증 스트레칭

척추측만증은 척추가 옆으로 굽는 질환으로, 적절한 운동을 통해 증상을 완화하고 건강한 척추를 유지할 수 있습니다. 본 가이드에서는 척추측만증의 원인, 증상, 다양한 운동 방법, 그리고 지속적인 관리에 대한 정보를 제공합니다.