자아 인식

자기 성찰은 ‘나는누구인가’ 질문에 답하며 자아를 탐구하고 삶의 질을 향상시키는 여정입니다. 다양한 도구를 활용하고 꾸준히 실천하여, 진정한 자신을 발견하고 행복한 삶을 만들어갈 수 있습니다.