식이섬유

고혈압 환자를 위한 맞춤 식단 정보를 제공합니다. 고혈압식단의 중요성, 식단 구성, 실천 팁 등을 통해 건강한 식습관을 형성하고 혈압을 효과적으로 관리하는 방법을 안내합니다.