발목접질렀을때

발목 접질림 시 올바른 대처법과 회복을 위한 가이드. RICE 요법, 재활 운동, 예방 수칙, 장기적 관리를 통해 건강한 발목을 되찾고 건강한 발걸음을 유지하세요.