고혈압, 침묵의 살인자: 원인과 예방, 그리고 건강한 삶

고혈압의 원인, 예방, 관리법을 다룬 블로그 글입니다. 유전적 요인, 식습관, 생활 습관, 합병증 위험 등 다양한 정보를 제공하며, 건강한 생활 습관을 통한 고혈압 예방 및 관리를 강조합니다.